Астма
А вы дышите правильно? Я дышу, и значит – я живу… Дыхание – наш самый важный физиологический процесс.
А вы дышите правильно?
Я дышу, и значит – я живу… Дыхание – наш самый важный физиологический процесс. Он обеспечивает нормальное течение обмена веществ и энергии, способствует поддержанию постоянства внутренней среды и просто необходим для жизни. Очень важно заботиться о гигиене дыхания и соблюдать простые правила:
Дышите через нос! Только носовое дыхание – правильное. Во время бега, прогулок, занятий спортом, во сне – везде.
Задействуйте диафрагму, а не грудную клетку! Как проверить? Положите ладонь на грудь, а другую на живот. Обратите внимание, как движутся ваши руки при дыхании. В норме, верхняя ладонь должна быть почти неподвижной, а нижняя – плавно двигаться в такт дыханию.
Чаще бывайте на свежем воздухе. Это способствует улучшению вентиляции легких и снабжению организма кислородом, который так необходим. Регулярно делайте влажную уборку и проветривайте помещения, где живете и работаете.
Избавьтесь от вредных привычек. Вредное действие никотина на органы дыхания проявляется в уменьшении жизненной емкости легких, в хроническом раздражении слизистых оболочек дыхательных путей.
Не забывайте раз в год проходить флюорографию для диагностики состояния ваших легких.
Важность ранней диагностики астмы
Покашливание, подкашливание, кашель время от времени... В течение дня мы практически не обращаем внимания на эту реакцию организма. И, естественно, не задумываемся, что в каждом отдельном случае вызвало кашель. А стоило бы задуматься. Предлагаем поговорить о важности ранней диагностики легочных заболеваний, а особенно - астмы.
Причины астмы до конца не ясны, и у разных людей к мучительному кашлю приводят совершенно разные факторы. Астмой может заболеть кто угодно и в любом возрасте. Эту болезнь диагностируют в том числе и у детей. И вот тут особое внимание к симптомам и причинам нужно проявлять именно взрослым.
Сколько раз мы слышали от врачей: чем раньше выявлена проблема, тем проще не допустить осложнений или тяжелой формы заболевания. Для диагностики астмы это крайне важно. Предвестники, выявленные в детском возрасте, могут в сам диагноз никогда не развиться, для этого надо понимать причины кашля, принимать лекарства только по назначению врачей и следить за режимом жизни ребенка. Кроме того, выявленная и скорректированная в детстве астма, находясь под контролем врачей, с возрастом может в принципе перестать беспокоить человека. И опять специалисты повторят, что важны диагностика и наблюдение.
Перечисляя факторы, которые провоцируют развитие астмы, нужно помнить не только про наследственность, экологию, стресс и курение в семье. Спутниками астмы, которые могут ее долго «маскировать», являются всевозможные аллергии. Проблемы именно с дыхательной системой часто принимают за реакцию на коварный аллерген. Кашель купируют препаратами, которые контролируют только аллергию. В результате какое-то время есть видимость контроля здоровья, а астматическая проблема тлеет.
Ещё раз повторим, что симптомы, как при астме, могут быть связаны с другими болезнями. Но частый кашель, шумное дыхание со свистом в течение нескольких ней - это повод обратиться за медицинской помощью. Лечение, назначенное специалистами вовремя, снижает риск того, что состояние ухудшится.
В очередной раз повторим, что главное - не ставить себе диагнозы самостоятельно. Именно специалисты понимают, в каких случаях состояние спровоцировано аллергией или ОРВИ и насколько масштабной должна оказаться лекарственная терапия. И не забывайте, что записаться на прием к врачу в том числе можно в режиме онлайн через Госуслуги.
Давайте разберемся, почему именно дети часто попадают под удар от такого заболевания, как астма.
Детей с аллергией с каждым годом становится все больше и больше. И у ребёнка болезнь часто развивается именно на фоне аллергических реакций.
Родителям, а особенно родителям аллергиков, стоит быть особенно внимательными, ведь на начальной стадии развития астма может напоминать банальную простуду. Но позже клиническая картина становится более характерной. Приступообразный кашель с небольшим отделением слизи, свистящие звуки во время дыхания, одышка, ощущение сдавливания грудной клетки… У детей может наблюдаться кашель с хрипами, этот симптом усиливается во время активных игр или стрессовых ситуаций, а еще ночью. Затем может возникнуть чувство нехватки воздуха. И после такого приступа малыш становится вялым и апатичным.
Еще одной ошибкой родителей может стать подмена понятий: иногда мамы и папы принимают признаки астмы за признаки аллергии, дают антигистаминные препараты и успокаиваются. Но последствия могут быть очень серьезными!
Обязательно расскажите врачу о своих опасениях, если вдруг замечаете у своего ребенка эти симптомы. Здоровья вам и вашим деткам!
Последние новости
Подарки для детей из детских домов и социальных учреждений доставят в Свердловской области
Фото: © ИА «Уральский меридиан» Маршрут грузовика включает 68 учреждений.
«Обложили меня, обложили»: полиция в Екатеринбурге устроила охоту на мигрантов
Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» Очередной рейд состоялся в Железнодорожном районе.
Министру ЖКХ Смирнову вручили грамоту от Путина
Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» Свердловский министр лично ездил за наградой в Москву.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Архангельске на выгодных условиях